到了小编这个年纪,除了操心钱不够花以外,最放心不下的就是父母的养老问题。我们这代人大多是独生子女,如果和父母不在同一座城市,一点小麻烦都心急如焚。
为了家里的父母能拥有良好的养老生活,首先考虑的就是安全问题。安全隐患最高的莫过于卫生间,老年人在卫生间摔倒、猝死的事情全世界都不少见,可能你周围就发生过。
今天为大家推荐一系列卫生间养老的解决方案,除了安全,还兼顾舒适、便捷、隐私、体面等因素,毕竟,我们都希望爸爸妈妈们能有一个高品质的晚年。
老年人在卫生间遇到的危险和不便,就从洗澡→如厕→洗漱一步步解决:
1.进出淋浴间 干湿分离的卫生间中,进入淋浴间都需要迈过一道阻水门槛。这个我们都习惯的设置,可能对老年人并不友善。
淋浴房的门槛虽然不高,但一不小心就会成为绊脚石。
解决方法
浴室内外取消高度差。
淋浴房不设门槛,地面向地漏方向留一个很小的坡度就能解决排水问题。
2.站着洗澡 站着洗澡对年轻人来说不算问题,但老人体力有限,长时间站着会力不从心,还可能眩晕或滑倒,所以老人洗澡最好坐着,省体力还安全。 解决方法 配个洗澡凳子; 也许你想到的是这种凳子。
但这类普通的凳子是不行滴……它们不仅不防滑,洗完澡起身出来的时候,还会动来动去,比较拌腿。
这是专用的淋浴凳,安装在墙壁上,底部有支撑,凳面能锁死,不用了还可以折叠。
2. 使用坐式淋浴器。
坐式淋浴器不仅能坐着洗澡,两侧的雾化喷淋臂还能从肩到脚包裹全身,不用费体力就能洗干净。
3.转身或弯腰拿东西 老人洗澡时还会遇到一个问题,洗浴用品怎么放?
对于老年人来说,在浴室里转身、弯腰捡东西都是比较危险的动作。
所以,洗浴用品的放置要遵循两个原则,第一,不用转身,随手就能拿到;第二,最好固定住,以免拿的时候不小心脱手,还要弯腰去捡。
解决方法
参考酒店的淋浴室,把老人会用到的洗浴用品分装在盒子里,然后固定在随手可及的墙面上。
一嗯就出浴液了。
4.如厕蹲起吃力 弯腰和下蹲对老人来说是有些难度的姿势,但是上厕所这两个动作不可避免。
解决方法
1.用专门的如厕小凳子;
带手柄的马桶座比马桶高,老人坐下去的时候弯腰下蹲的程度要小一些,双侧把手起身的时候还能提供支撑。
2.在马桶边设置扶手。
5.移动时没有支撑
腿脚不便的老人移动起来需要支撑,所以平时他们都喜欢拄拐杖,但是浴室太滑,拐杖在这里并不好使。 解决方式 所有让身体大幅移动的地方都安装扶手。
6.坐轮椅洗漱不便
最好的适老设计就是要让所有老人都能运用自如,比如这个专为轮椅人士提供的洗漱台。
台盆下面凹型的设计留出了放腿的空间,镜子和台面都足够低,坐在轮椅上也能轻松使用。
所有功能区域都在随手可达的低处,老人不需要他人协助就可独立完成洗漱。
为老人设计卫生间,最重要的就是降低一切风险,然后,给予他们自由、尊重与体面。实施起来可能有些麻烦,但,他们值得。