每天忙忙碌碌的你，睡的好吗？

2015年《中国城市人居民生活报告》里发现被访者在早晨一般比较匆忙，从起床到出门的时间较短，其中有93%的人平均耗时在1小时以内。

有22.8%被访者表示晚上回到家也会在卧房里做一些能让自己放松心情的事情，比如说听音乐、做运动。

上结论：中国都市人群普遍拥有“短”早晨和“长”夜晚。

有55.2%的单身被访者选择在卧室度过大部分晚上的时间，他们将卧室看作一个多功能的空间。他们在这个完全属于自己的空间里睡觉、娱乐、运动、工作、社交、储物，有些甚至选择在卧室里用餐。

每天忙忙碌碌的你，睡得好吗？

▲木制电扇、灯、壁架的搭配非常和谐，同时木质和黑色搭配特别引目。

▲遵照自己喜欢的生活，不迎合不奉承。

▲贪婪的午觉偶得一梦。

▲活在梦里，活在尘世。迷恋于狭小的卧室空间，在这里，我们创造这个世界。

▲明亮浅色和温柔调性的卧室，更舒缓情绪，助好眠。它们让卧室看起来充满清新和有空气感。

▲卧室里的风格越个人，越能让你放松。卸下平时的“伪装”和“防备”，放上那些喜欢的饰品吧。

▲一个成功的卧室50%取决于那张床，赖床重度患者+10%，好的床品不论质地还是设计都让人赏心悦目，躺上去就恨不得能长在床上。

▲每天忙忙碌碌那么辛苦，你值得住得更好点儿

雅庭说

1、清除所有不必要的东西。卧室的首要任务是睡觉，要以打造宁静的气氛为主。

2、避免太多的色彩。把你喜欢的彩色花瓶之类的东西移出卧室。

3、注意床垫的软硬度，床上用品是否亲肤。

4、选对灯具。灯不要多，不要过亮，但是一打开要有让你觉得温馨的气氛。